아기 소근육 발달의 중요성과 소근육 발달을 위한 놀이방법

아기의 소근육 발달을 위해 가정에서 여러 가지 시도를 해보셨던 경험이 있으실 거예요.. 저 또한 그릇에 검은콩을 가지고 손가락으로 잡아 보게끔 하기도 했었습니다. 그렇다면 소근육 발달은 아기에게 어떤 영향을 미치기에 중요시하는 걸까요? 그리고 집에서 쉽게 할 수 있는 소근육 발달을 돕는 놀이에는 어떤 것이 있을까요? 문화센터 같은 곳에 가면 소근육 발달에 좋은 교구들을 가지고 아기와 시간을 보낼 수 있습니다. 그렇지만 매일 문화센터를 전전할 순 없기 때문에 집에서 할 수 있는 활동 정보를 가져왔습니다..

 

1. 소근육 발달의 중요성

 

<일상생활 기술의 발달>

소근육의 발달은 아기가 일상생활에서 필요한 기본적인 기술을 습득하는 데 꼭 필요합니다. 예를 들어, 음식을 집어 먹기, 단추를 채우기, 연필 잡기 등의 활동은 모두 소근육을 사용합니다. 이런 기술들은 아이가 자라면서 독립적으로 생활하는 데 필수적인 능력입니다.

<학습 능력과 학업 성취>

소근육 발달은 아기가 학교에 가서 학습하는 데도 중요한 역할을 합니다. 예를 들어, 적절한 연필 잡는 방법, 글씨 쓰기, 그림 그리기 등은 모두 소근육의 조절력이 좋아야 가능한 활동입니다. 이러한 활동은 아이의 학업 성취도에 직접적인 영향을 미칩니다. 학업 성취도에 따라 자신감의 정도도 달라집니다.

<사회적, 정서적 발달>

아이가 또래와의 상호작용과 사회적 기술을 발달시키는 데도 도움을 줍니다. 예를 들어, 블록으로 탑을 쌓거나, 그림을 그리며 친구들과 함께 작업하는 것은 협력과 창의성을 키우는 좋은 방법입니다. 또한, 소근육 활동을 통해 성취감을 느끼면 자신감과 독립심을 기를 수 있습니다.

<미세 운동 기술 향상>

소근육 발달은 미세한 운동 기술의 향상에도 필수적입니다. 이는 아이가 더 정교하고 복잡한 움직임을 수행할 수 있게 만들어 줍니다. 예를 들어, 정밀한 도구를 사용하는 능력, 빠르고 정확하게 물체를 조작하는 능력이 여기에 해당합니다.

 

 

2. 연령별 소근육 발달을 위한 놀이

아기의 연령대별로 적합한 소근육 발달 놀이와 방법이 있습니다. 이러한 놀이들은 집에서 부모님과 함께 쉽게 할 수 있으며, 아기의 소근육 발달을 촉진하는 데 도움이 됩니다.

<0-6개월: 질감 탐색하기>

-놀이 방법: 다양한 질감의 천이나 안전한 재료들(면, 실크 등)을 아기에게 만져보게 합니다. 아기가 이러한 질감을 손가락으로 탐색하도록 유도합니다. 살짝 까끌거리는 천, 부드러운 천, 늘어나는 천 등 여러 가지 질감을 느낄 수 있도록 합니다.

-효과: 아기의 손가락과 손바닥의 감각을 자극하여 감각 발달을 돕습니다. 또한, 다양한 질감을 인식하고 구분하는 능력을 기릅니다.

<6-12개월: 간단한 삽입 놀이>

-놀이 방법: 큰 구멍이 있는 장난감이나 홈메이드 통에 큰 구슬이나 블록을 넣고 빼는 활동을 함께 해보세요. 다 쓴 휴지의 심지를 사용하여 심지 구멍에 넣었다 뺐다 하는 단순 놀이도 좋습니다. 빈 페트병 구멍에 색깔이 있는 천을 손가락으로 밀어 넣는 것도 아기에게는 흥미로운 놀이가 됩니다. 넣었다 뺐다 반복하는 것 자체로 소근육을 발달시킬 수 있습니다. 이러한 놀이 시 모든 게 입으로 들어가는 시기 이므로 너무 작은 구슬 등은 피하는 것이 중요합니다.

-효과: 손과 눈의 협응력을 발달시키며, 목표 지향적 움직임을 연습하게 됩니다. 소근육의 조절력과 집중력도 향상됩니다.

<12-18개월: 스티커 붙이기>

-놀이 방법: 쉽게 분리할 수 있는 스티커를 제공하고, 아기가 스티커를 떼어내어 종이나 스티커북에 붙이도록 합니다. 시중에는 일회성이 아닌 재사용이 가능한 조금 도톰한 재질의 스티커도 많이 있습니다. 처음에는 그렇게 쉽게 분리할 수 있는 두꺼운 스티커로 시작하는 것이 좋습니다. 

-효과: 손가락 끝의 정교한 움직임을 통해 소근육 조정력을 강화합니다. 스티커의 위치를 결정하고 붙이는 과정은 아기의 결정력 및 창의력 발달에 도움을 줍니다.

<18-24개월: 그림 그리기>

-놀이 방법: 크레용이나 비독성 물감을 사용하여 아기가 자유롭게 그림을 그리도록 합니다. 초기에는 단순한 선을 그리는 것에서 시작해 점차 복잡한 형태로 나아갈 수 있습니다. 처음에는 색연필이나 크레용을 손으로 잡는 것조차 서툴 것입니다. 그 또한 소근육 발달을 하는 단계이니 인내심을 가지고 지켜봐 주세요. 저희 아이는 몇 개월을 머리카락 형태만 그려대더니 결국은 동그라미 비슷한 모양을 만들기 시작하더라고요.

-효과: 소근육 사용 능력을 키우고, 아기의 창의력과 표현력을 발달시킵니다. 또한, 색상과 형태를 인식하는 시각적 능력도 함께 향상됩니다.

<2-3세: 조형 활동>

-놀이 방법: 플레이도우나 점토를 사용하여 아기가 자유롭게 모양을 만들어보게 합니다. 간단한 도구를 사용하여 점토를 자르거나 모양을 내는 활동도 좋습니다. 또한 실제로 요리활동에 참여시키는 것도 좋습니다. 아이와 함께 각종 과일과 야채를 이용하여 샐러드를 만들고 버무려서 함께 먹기도 합니다. 시중에 나와 있는 간단한 쿠키 만들기를 이용해도 좋습니다. 저는 김밥을 만들 때 한번 말아 보라고 시켰더니 결국 한 줄도 제대로 못 만들고 실패하긴 했지만 그래도 관심 없던 김밥도 먹기 시작했습니다.

-효과: 손가락과 손의 조작 능력이 크게 향상됩니다. 또한, 아기가 자신이 만든 작품을 통해 성취감을 느낄 수 있으며, 상상력과 창의력도 발달합니다.

 

이러한 놀이들은 아기의 소근육 발달을 돕는 동시에 인지적, 사회적, 감정적 능력을 함께 발달시키는 중요한 역할을 합니다. 아기의 소근육 발달을 위해서는 뭐든지 엄마가 해주려고 하지 말고 스스로 해보도록 지지해 줍니다.

 

아기와 함께하는 놀이 시간이 소근육 발달뿐만 아니라 부모와의 유대감 형성에도 중요합니다. 아기 때 집중해서 콩집은 모습을 담은 동영상은 아직도 종종 보곤 합니다. 미소가 절로 나옵니다.