임신을 하고 나면 너무 기쁘고 행복하죠. 그런데 그 기쁨, 행복과 함께 찾아오는 감정이 걱정, 불안 인 것 같아요. 이제 어쩌지? 내가 잘 키울 수 있을까? 임신, 출산 준비는 뭐부터 해야하는 거지? 등등. 전 이렇게 행복하면서도 불안한 마음으로 임신기간을 보냈었던 것 같아요. 그래서 저는 일부러 맘카페 같은 곳을 기웃거리지 않았어요. 괜히 확실하지도 않은 정보로 인해 더 걱정이 많아지거나 할까봐요. 그 대신 궁금할때마다 임신, 출산 관련 도서들에서 찾아보거나 산부인과 선생님에게 물어봤었어요.
오늘은 그래서 어떤 책을 읽어야할지 결정이 어려운 분들을 위해 요즘 인기 많았던 임신. 출산 관련 책 리스트 10가지를 준비해 왔습니다. 이 리스트는 교보문고, 예스24 홈페이지를 참고해서 작성하였습니다.
1. 임신, 출산, 육아 대백과
- 저자: 삼성출판사 편집부(다수 유명의사가 검수)
- 출판사: 삼성출판사
* 부동의 1위인 책이에요. 임신부터 출산, 육아까지의 모든 정보를 포괄적으로 다룬 대백과사전으로 집에 하나씩은 있는 책이죠. 저도 친구가 물려준걸로 필요한 부분만 골라서 잘 읽고 당근으로 무료나눔 했었던 책이에요. 이 책은 부모가 알아야 할 필수 정보를 제공합니다.
2. 하루 한 장 임신 출산 데일리북
- 저자: 김문영 외
- 출판사: 이덴슬리벨
* 처음 병원에 가서 임신을 확인한 예비 엄마들은 대부분 깜짝 놀랍니다. 임신을 알게 되자마자 벌써 3개월이라니! 뒤늦게 임신 정보를 찾아보지만 인터넷에 떠도는 말이나 지인의 조언만으로는 임산부의 수많은 궁금증에 대해 충분한 답을 얻기 어렵죠. 그래서 임산부에게 가장 필요한 것은 생명을 잉태하는 이 소중한 시간을 함께해 줄 임신과 출산에 관한 책입니다.
3. 작은 변화에도 걱정이 많아지는 예비 엄마들에게
- 저자: 전종관
- 출판사: 시공사
* 모두의 임신이 행복하게 완성되길 바라는 진심이 담긴 책이에요. 고위험 임신부·다태아 분만 명의인 전종관 의사의 30년 임상 경험이 담겨 있습니다.
4. 하루 5분 아빠 목소리
- 저자: 정홍
- 출판사: 위즈덤하우스
* ‘예비 아빠를 위한 동화’와 ‘아기에게 읽어주는 짧은 태교 동화’가 함께 수록되어 있는 책입니다. 그리고 동화를 읽고 난 후 아빠의 생각을 정리해 아이에게 전달해주는 ‘아빠의 생각보따리’로 덧붙여 있습니다. 아빠의 태교 동화는 삶을 살아갈 때 힘이 되어줄 지혜를 키우는 이야기들로 구성되어 있습니다.
5. 하루 5분 엄마 목소리
- 저자: 정홍
- 출판사: 위즈덤하우스
* 하루 5분 구성으로 ‘엄마를 위한 동화’와 아이에게 들려주는 ‘태교 동화’로 구성된 태교 동화 입니다. ‘태교’라는 기능에만 종속되지 않고 재미와 감동이라는 본래의 몫을 든든히 할 수 있는 동화를 쓰고 싶었던 작가는 세상이 얼마나 재미있는 이야기로 이루어졌는지, 또 그 세계가 얼마나 큰 기대와 희망으로 아이를 기다리고 있는지, 동화를 통해 우리에게 조용히 속삭여 줍니다.
6. 하루 5분 탈무드 태교 동화
- 저자: 정홍
- 출판사: 위즈덤하우스
* 아기를 품고 있는 40주의 시간, 귀하고 아름다운 것만 접해도 모자란 소중한 시간이죠. 이를 위해 많은 부모들이 클래식을 듣거나 여행을 떠나며 아기와 다양한 경험을 나누고자 노력하곤 합니다. 이렇듯 수많은 태교 방법들이 존재하지만 그중에서도 부모와 뱃속 아기가 나누는 태담은 유대감을 쌓는 가장 좋은 방법이자 완전한 상호 작용입니다. 탈무드의 지혜로 전하는 태교 이야기 입니다.
7. 내 생애 첫 임신 출산 육아 책
- 저자: 편집부 저/김수현,성중엽,심규홍 감수
- 출판사: 중앙북스
* 임신을 확인하는 순간 예비 엄마들은 기쁨도 잠시, 이내 불안감에 사로잡힙니다. 저처럼요. 눈에 띄는 변화도 없는데 정말 내 뱃속에 새 생명이 자라고 있는 것이 맞나, 당장 어느 병원에 가야하고, 뭐부터 해야 할지, 그나저나 지금 손에 든 커피는 어찌해야 하나… 초조한 마음에 검색창만 연신 두드립니다. 이러한 여러가지 궁금증을 해소해 줄 수 있는 지난 14년간의 인기받았던 책이고 최근 육아트랜드도 반영한 책입니다.
8. 우리가 곧 부모가 됩니다
- 저자: 김아연,박현규
- 출판사: 지식너머
* 임신을 하면 기대와 불안이 섞이면서 마음이 조급해집니다. 배 속에 있는 소중한 아기를 위해 무엇을 더 해줘야 하나 고민하기 때문입니다. 아기가 태어나면 입힐 배냇저고리와 기저귀를 구입하고 침대와 모빌 등 아기를 위한 물건들을 집안에 켜켜이 쌓아두지만 무언가 부족한 것 같아 초조하기만 합니다. 잘하고 있는지 도무지 확신이 서질 않는 예비 부모를 위한 책입니다.
9. 하루 5분 뇌태교 동화
- 저자: 정홍
- 출판사: 위즈덤하우스
* 하루 5분 뇌태교 동화는 ‘정서적으로 안정된 부모’와 ‘마음이 건강한 아이’에서 출발한 ‘하루 5분 태교 동화 시리즈’의 후속으로, 아름다운 그림과 창작 동화가 실려 있습니다. 또한 한국두뇌교육학회 회장이자 뇌 발달 전문가 김영훈 박사가 소개한, 임신 10개월 동안 각 시기별 태뇌의 구조와 특징 및 그에 따른 두뇌태교법도 함께 담았습니다.
10. 도란의 40주 임신 출산 다이어리
- 저자: 도란 저/정선화 감수
- 출판사: 다락원
* 맘 카페와 SNS를 통해 예비 맘들의 많은 사랑을 받은 화제의 인스타툰 “도란의 40주 임신 출산 다이어리”가 단행본으로 출간되었습니다. 처음 임신을 알게 된 순간부터 입덧 지옥, 직장인 임산부의 고충, 튼살과 임신중독증 등 내 몸의 급작스러운 변화, 그리고 마침내 출산이 다가오기까지. 오늘날 임산부라면 누구나 공감할 수 있는 에피소드를 작가 특유의 따듯한 시선과 위트 있는 유머로 그려냈습니다.
지금까지 예비 엄마 아빠에게 도움이 될 만한 임신, 출산 도서 10가지 정리해 보았습니다. 임신기간 동안 너무 많은 불안과 걱정은 날려버리시고 뱃속 아기와 건강한 추억 만드시길 바랍니다. 몸조리 잘하시고 건강한 출산 하시길 바랍니다.
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